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Datum: 10.06.10

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Junge Forscher auf dem Erleb Dich Pfad

Mit allen Sinnen, ...ab in den Barfußpfad.

Heute sind die Kinder der Forschergruppe "Körperwahrnehmung" des St. Nikolaus Kindergartens aus Hechingen-Boll mit den Erzieherinnen Frau Faigle und Frau Bendix nach Hechingen gekommen. Der Grund dafür ist, sie wollen sich auf dem Erleb Dich Pfad mit Dr. med. Harald Daub treffen. Er hat das Konzept der Körperübungen für den Pfad entwickelt und möchte den Kindern, auf spielerische Weise ein paar  Übungen "schmackhaft" machen.

Zu Beginn wird der Körper gedehnt, gekräfigt und über spitze Steine und Hölzer gelaufen:

"Aua das piekst". Dr. Daub: "Wenn man sich entspannt und einfach wahrnimmt, was da ist, dann tun die Steine gar nicht mehr wirklich weh". Zum Beispiel absichtlich fühlen, wie es sich in den Füssen anfühlt. Die Spannung fühlen, tief einatmen und ausatmen, so Daub. Stimmt, ich hab es ausprobiert, fühlt sich ganz anders an und tut nicht mehr so "pieksen".

Was natürlich allen besonders Spaß macht, ist der Wasserbereich. Rein ins schlammige Nass und noch eine Runde gegen die Laufrichtung.

Dr. Daub baut immer wieder kleine Aufgaben für die Kinder ein: ganz still sein, nur hören, ist angesagt. Die Geräusche beim Gehen, die Vögel in den Bäumen oder über sich in der Luft - all´ das soll wahrgenommen werden. Das klappt um die Uhrzeit nicht mehr ganz so gut, macht aber nix, wenn Schluss ist, ist halt Schluss mit der Aufmerksamkeit.

Das Schönste kommt natürlich zum Schluss! Das "Abstauben", das heißt das Abreiben mit den Fingern des eigenen Bauches, der Hände, des Hinterns und der Beine. Beim Rücken bedarf es Hilfe: Alle im Kreis Schulter an Schulter. Die Erwachsenen sollen auf die Knie, sonst hängt die Schulter am Bauch. Jetzt einmal nach rechts drehen - klappt fast - der eine oder andere dreht sich auch schon mal in die andere Richtung. Kein Problem, einmal drehen und noch mal drehen und dann noch mal ... einfach weil´s so schön ist ... und dann stehen doch plötzlich alle richtig und kratzen sich gegenseitig den Rücken. Das tut gut, wenn es der "Kratzer" richtig macht! "Nicht so stark!", " nee, nicht so schwach!" Jeder hat offensichtlich sein eigenes Maß an "Wohlfühlkratzen"; doch schließlich wird so gekratzt, wie es sich der "Vordermann" vorstellt. Jeder weiß zwar, wie er selbst es am Liebsten mag, doch nach einer Kratzrunde haben sich alle "eingekratzt".

Harald Daub versichert: "Ich habe auch von den Kinder gelernt, wenn Schluss ist, dann ist halt Schluss und Verspannungen sind in dem Alter von 4 - 6 Jahren Schmerzen."

Carina hat eine spannende Schmerzwahrnehmung bei sich entdeckt, nämlich, sie hat immer nur dienstags Schmerzen. Warum wollte sie nicht verraten, wir hoffen mal, es ist nichts Ernstes, aber jetzt weiß sie sich ja zu helfen.

Noch bis zu den Sommerferien läuft das Projekt "mit allen Sinnen": Körperwahrnehmung, hören, schmecken, fühlen und riechen, des Kindergartens St. Nikolaus.

Die Kinder durfen frei wählen, welchem Projekt sie sich anschließen wollen.

Als besonderes Highlight für die Mütter: Ein Wohlfühlmittag extra für sie, stand auch auf dem Programm.

Die Angebotspalette war groß und wurde von allen Müttern gerne angenommen. Das Verwöhnprogramm beinhaltete Massagen, Handbädern mit anschließender Maniküre und Eincremen, sowie Yoga und frisch gepresste Säfte von der Abteilung „Lecker Schmecker Cocktailbar“.

Hier ein Wink mit dem Zaunpfahl an die Väter. Was Frauen gefällt und zusätzlich noch gut tut!